
Teacher, Coach
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Orta di Atella, Italy
Italian
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Sono coach e insegnante di meditazione e consapevolezza. Dal 2021 guido persone e professionisti in percorsi di mindfulness, training autogeno e rilassamento psicofisico. Attraverso respirazione consapevole, ascolto corporeo e presenza mentale, aiuto a ridurre lo stress, regolare le emozioni e migliorare concretamente il benessere quotidiano. Il mio metodo integra tecniche antiche e moderne, con un approccio pratico e adattato a ogni persona.
Università Mercatorum
Jul 2020 – Jun 2021
Università degli studi di Napoli “Parthenope”
Nov 1999 – Oct 2003