Giorgia Sapienza

Sono Giorgia Sapienza, psicologa esperta in mindfulness  attualmente in specializzazione in psicologia della salute. Utilizzo un approccio centrato sulla consapevolezza che integra corpo, mente ed emozioni. Il mio obiettivo è aiutare a riconoscere i bisogni, valorizzare le risorse e sviluppare strategie concrete per promuovere benessere emotivo e psicologico. Un’area a cui dedico particolare attenzione è la gestione dell’ansia e degli attacchi di panico. L’obiettivo è aiutare a ritrovare un maggiore senso di padronanza delle reazioni e coltivare una calma più stabile, rispettando sempre i tempi e il ritmo dei clienti.